平和な日
2021年4月20日(火) 手術後419日目・退院後405日目 体重54.2キロ(+0.8)(お通じ、ジョギング、2度目のお通じ後)。起床6時半、お通じ7点、ジョギング13キロ
朝食は、ちりめんじゃこ、目玉焼き1個、納豆(ネギは妻がきざんでおいてくれたやつ)、即席みそ汁、ごはん
10時半のおやつは、冷蔵庫に最後に1個残っていたダノンのイチゴヨーグルトと、川越浪漫ベイクトチーズケーキなるお菓子
お昼ご飯は、オムレツとキャベツの千切り
2時のおやつは今川焼(冷食)とせんべい
4時のおやつは、抹茶ロールケーキとちっこい柿の種、グレープフルーツ1個
晩御飯はサバ、菜っ葉のお吸い物、ごはん
夜食は、フルーツカクテル・ヨーグルト(?)(コンビニで売ってる一人分)、アイス、駄菓
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