平穏な一日
2021年3月26日(金) 手術後394日目・退院後380日目 体重54.4キロ(変わらず)(お通じ後、ジョギング後)。起床6時25分、お通じ9点、ジョギング14.8キロ
朝食は、納豆(ネギは輪切りがありましたが、さらに自分で刻みました)、即席みそ汁、目玉焼き1個、味付け海苔、ごはん
10時半のおやつはヨーグルト1個、チーズ&クラッカー
お昼ご飯は、肉野菜炒め、サラダ、みそ汁、ごはん
2時のおやつはグレープフルーツ1個、羊羹一切れ
4時のおやつは駄菓子
晩御飯はハンバーグ2個、サラダ、ごはん少し、お味噌汁
夜食は、ヨーグルト、駄菓子(アイスなし)
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