あんこものは1日1個
2021年2月25日(木) 手術後365日目(去年はうるう年たっだのでまだ1年ではない)・退院後351日目 体重55.2キロ(+1.0)(お通じ後、ジョギング後)。起床6時20分、お通じ7点、ジョギング14キロ
朝食は昨日の残りの豚汁(2杯)、ごはん、ちくわの炒め物(愚息1号の弁当の残り)、目玉焼き1個、納豆、しらす干し
10時半のおやつはいちご大福。あんこものは1日1個にしようと思う今日この頃
お昼ご飯はカレーとサラダ
2時のおやつはハインツのベイクトビーンズとクラッカー
4時のおやつはヨーグルト1個とチーズ&クラッカー
晩御飯は鍋
夜食は、デコポン1個、ヨーグルト2個、ポテトチップス3種類
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