オイスター・ソースはあまり好きではないことに気づいた

2021年3月9日（火）　 手術後377日目・退院後363日目　体重54.4キロ（+0.2）（お通じ、ジョギング、2度目のお通じ後）。起床6時20分、お通じ8点、ジョギング13キロ、2度目のお通じ3点（下痢っぽ）

朝食は納豆（ネギは自分で刻みました）、即席みそ汁、目玉焼き1個、味付け海苔、ごはん

10時のおやつはヨーグルト2個

お昼ご飯は肉、卵焼き少し、さつまいもの甘く煮たの少し、即席みそ汁、ごはん。肉には味がついていたのだけれど、オイスターソース2、豆板醤1、日本酒1を混ぜたのをかけて食べました

今日は10時半から1時間、1時から1時間、4時から1時間半のビデオ会議。6時から30分の内部ビデオ会議があったのがキャンセルになってラッキ 

2時のおやつは、冷食の今川焼とチーズ＆クラッカー 

4時のおやつは、リトアニア産シリアル（ナッツ、レーズン入り） 

5時半過ぎに、ヨーグルト1個と駄菓子 

晩御飯はアジフライとキャベツの千切り

昨日の夜食はイチゴ、アイス、駄菓子、ヨーグルト