退院後1年

2021年3月11日（木）　手術後379日目・退院後365日目（1年）　体重54.6キロ（+0.4）（お通じ、ジョギング、2度目のお通じ後）。起床6時25分、お通じ6点、ジョギング13キロ、2度目のお通じ2点（下痢っぽ）

朝食は納豆（ネギは自分で刻みました）、昨日残りの豚汁、目玉焼き1個、味付け海苔、ごはん

10時半のおやつは、ジャムのクッキー

義母が介護施設に入るために自宅を貸すことになり、義弟のところに仏壇を移送するために妻が義母宅に9時に。さくっと終わって昼ご飯を一緒にするつもりが、段取り悪く、12時半に再開とか。で、昼ご飯は自分で適当に食うことに。どうしようかなぁー

お昼ご飯はカップ麺。カップ・ヌードルのサイズのやつで、タンタンメンって書いてあったけれど、単に、少し辛いだけだった

こないだの検査の結果を聞きに行くのが来週の月曜日で、不安なのですが、自分でコントロールできないことを心配してもしょうがないと言い聞かせ、日常（仕事）で気を紛らわせる。今日のビデオ会議はモーリシャスの件と富裕層個人向け事業の件 

2時のおやつはデコポンとリンゴ半分  

4時のおやつに近所の超お気に入りのマフィンを1個ペロッと食べ、退院直後にはまったく受け付けなかったことを考えると感無量

5時半ごろ腹が減って、デコポン1個 

妻が義母の洗濯物を届けるついでに近所の中華テイクアウト。餃子3個、焼きそば半分、サラダで晩御飯 

夜食は、アイス、リンゴ、ヨーグルト、駄菓子