なんかビデオ会議多いなぁ
2021年3月10日(水) 手術後378日目(54週間)・退院後364日目(52週間) 体重54.2キロ(-0.2)(お通じ、ジョギング、2度目のお通じ後)。起床6時25分、お通じ7点、ジョギング13キロ、2度目のお通じ2点(下痢っぽ)
朝食は納豆(ネギは自分で刻みました)、おでんの残り(揚げ物と大根)、目玉焼き1個、味付け海苔、ご飯
10時半のおやつは、ウエストのジャムクッキー(正式名称がちゃんとあるんでしょうけれど)
お昼ご飯はラーメン
2時のおやつは、ヨーグルトとチーズ&クラッカー
4時からお客さまとビデオ会議
4時半のおやつは、シナモン味シリアル(レーズンとナッツ入り)とデコポン
6時からビデオ会議
晩御飯はカレイの干物と豚汁
夜食はリンゴ、アイス、ヨーグルト、駄菓子
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