退院後初の夜の会食

2021年4月7日(水) 手術後406日目(58週間)・退院後392日目(56週間) 体重55.4キロ(+1.0)(お通じ、ジョギング、2度目のお通じ後)。 起床6時25分、お通じ7点、ジョギング13キロ、2度目のお通じ3点(下痢ではない)。体重急増はまったくの謎
 
朝食は、納豆(ネギは妻が刻んでおいてくれました)、即席みそ汁、目玉焼き1個、味付け海苔、ごはん
 
10時からビデオ会議で11時のおやつはヨーグルト1個とちっこいクッキー1枚 
 
12時過ぎに電話がかかってきて、お昼ご飯は1時前。キムチチャーハンとみそ汁 
 
3時のおやつはグレープフルーツ1個とチーズ&クラッカー
 
5時過ぎから以前の職場の上司と会食 → カラマリとオニオンリング。夜出かけるのは退院して初めて。7時過ぎに終わって、きわめて健全
 
夜食はヨーグルト、アイス、駄菓子(たくさん)

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