カレーは売っているやつでいいのに

2021年3月6日（土）　 手術後374日目・退院後360日目　体重53.8キロ（-1.0）（お通じ、栄養補給、2度目のお通じ、ジョギング後）。目が覚めてお通じ（8点）→眠りに戻れず→起床7時→デカビタCゼリーで栄養補給→再度お通じ（5点）→ジョギング22.8キロ

戻ってきてシャワー浴びたらまだ10時半だったので、ハインツのベイクトビーンズと目玉焼き1個でタンパク質補給

お昼ご飯は1時前でカレーライス。僕は、売っているハウスとかSBとかが好きなのですが、妻はカレーの粉から作りたがって･･･

3時のおやつはグレープフルーツ1個、ヨーグルト1個

4時半のおやつはチーズ＆クラッカーと、あとなにか食べたはずなのですが思い出せない 

5時過ぎにお通じ（4点） 

8キロジョギング

晩御飯はサバと豚汁、ごはんちょっと

夜食は、アイス、ヨーグルト2個、駄菓子