年度末

2021年3月31日（水）　手術後399日目（57週間）・退院後385日目（55週間）　体重54.6キロ（+0.2）（お通じ後、ジョギング後）。起床6時25分、お通じ7.5点、ジョギング13キロ。走り終わって家に着いたところで母親からの電話につかまり、朝食が遅れる

 

朝食は納豆がなく、ハインツのベイクトビーンズ、目玉焼き1個、ウィンナー2本、オレンジジュース、カップスープ、トースト1枚（イギリス食パン） 

 

朝食が遅くなったので午前中はおやつ抜き

 

お昼ご飯は豚肉の焼き肉風炒め物、ごはん、みそ汁、キャベツの千切り

 

2時のおやつはグレープフルーツ1個とチーズ＆クラッカー。クラッカーがうまいとチーズもうまい

 

4時のおやつ、なんだったっけ？

 

6時からビデオ会議（社内・国外）

晩御飯はチャーハン、餃子、ワンタンスープ

 

夜食は、ヨーグルト、デコポン、駄菓子、アイス