マヨネーズと万能スパイス

2021年2月27日（土）　手術後367日目・退院後353日目　体重54.6キロ（-0.2）（お通じ、栄養補給、ジョギング後）。起床8時半、お通じ8点、デカビタCゼリーで栄養補給、ジョギング22.4キロ

お昼ご飯はカルボナーラとサラダ。最近のマイブームはマヨネーズと万能スパイス

2時から歯医者。左上の奥歯にひびが入っていて、そこからばい菌がはいるらしく、これは（歯を抜かない限り）治らないと。ところが、ある程度硬いものを食べないと痛みはないので、抜くのももったないないと。ということで次の歯医者は2か月後。

2時半のおやつは、ヨーグルト1個とチーズ＆クラッカー

4時のおやつは今川焼（冷食）とヨーグルト1個 

5時半ごろお通じ（4点）

ジョギング8キロ 

晩御飯は鯵フライ2枚、サラダ、ごはん、みそ汁

夜食は、イチゴ、饅頭アイス、ヨーグルト2個、駄菓子