JRの駅のブース（仕事場）を予約

2021年4月11日（日）　 手術後410日目・退院後396日目　体重53.2キロ（-0.6）（お通じ、栄養補給、ジョギング後）。起床8時15分、お通じ8点、デカビタCゼリーで栄養補給、ジョギング23キロ、水分補給400cc 

 

昼食はカレーライス

 

2時半のおやつは、デコポン1個とスコーン1個

 

4時のおやつは、ヨーグルト1個、バームクーヘン1個、駄菓子

 

5時からトイレ（3点、下痢っぽい→いつものとおり）

 

5時半から8.5キロジョギング 

 

晩御飯は、ローストビーフ少し、切り干し大根の煮物少し、ごはん少し

 

今週の金曜日に10時から重要なビデオ会議があり、11時半から重要な客ランチが。10時からのミーティングが生だと思っていたこちらが悪いのですが、近くの駅のブースを予約しました

 

夜食は、ヨーグルト3個、アイス、駄菓子