クレジット・カード解約

2021年4月18日（日）　手術後417日目・退院後403日目　体重53.2キロ（-0.8）（お通じ、栄養補給、ジョギング後）。起床8時20分、お通じ7点、デカビタCゼリーで栄養補給、ジョギング23キロ、水分補給500㏄（スポドリに、はちみつとレモン果汁入れたやつ）

 

お昼ご飯は鮭の切り身のさらに半分くらい、豚汁、ピーマンとハムの炒め物、豚汁 

 

2時のおやつは、デコポン、ヨーグルト、お菓子 

 

クレジット・カードもう1個解約。28年使ってて、枠も大きかったけど

 

4時のおやつは栗最中

 

5時にヨーグルト1個

 

トイレ　→　ジョギング　（いつものとおり）

 

夕食は、から揚げ2個、サラダ、ごはん、みそ汁 

 

夜食は、アイス、ヨーグルト、駄菓子